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脑出血怎样恢复
1、脑出血怎样恢复
脑出血患者会感觉精神疲惫,状态很难恢复,这也会影响到肠胃的消化吸收,所以犯病后应该尽量多吃流质的食物,或者半流质的,让肠胃能够正常的消化吸收,白粥,面条,青菜,瘦猪肉可以多吃一些 。
脑出血后要预防便秘,多吃青菜和水果,不要喝咖啡或者浓茶,更不能喝酒,适当的做一些简单的运动和按摩,有利于身体的恢复,能正常活动的可以散散步,如果需要躺着,也可以做一些肢体功能的锻炼 。
2、脑出血出院后能活动吗
运动也得分和缓的运动和激烈的运动,和缓的运动像是走路了,散步了,练太极拳了,像是激烈的运动呢,就是跳高跳远,跑步,踢球等等 。一定要给患者选择合适的运动进行训练 。
【脑出血怎样恢复】脑出血多为老年人,老年人身体原本就是弱了,他们得了脑出血,那就更应该关心照顾他们,给他们制定专门的饮食规律,以清淡为主 。
3、针灸对脑出血的作用
针灸对于脑出血后期恢复的作用主要是对肢体的灵活性控制,它是通过调节机体的经络和气血 。记得针灸(电针)和推拿理疗一起上,效果更好,另外在针灸的同时要加强康复锻炼,多种治疗方法结合治疗,以便患者更好的恢复 。
脑出血一般治疗方法
1、保持呼吸道通畅
昏迷患者可取头侧位不宜仰卧位,以防舌后坠而堵塞气道;及时翻身拍背部以利痰液咳出,同时勤吸痰液,也可雾化吸入,以利于痰液的湿化;有呼吸道阻塞的征象时应及时气管切开,以免缺氧而加重脑水肿,可以吸混合5%二氧化碳的氧气以间歇吸入为宜,尽量避免吸入纯氧过久,因纯氧可导致脑血管痉挛甚至发生氧中毒 。
2、维持营养和水电解质平衡
通常在起病的第1~2天内禁食为好,每天输液量以1500~2000ml为宜,并记录出入量;应用大剂量的脱水剂一定注意钾的补充;另外要注意防止和纠正酸中毒、非酮症糖尿病、高渗性昏迷、昏迷或不能进食者第3天可插胃管鼻饲流汁以保障营养供应,适当限制液体入量,一般每天不宜超过2500ml,如有高热、呕吐、多汗、利尿过多等可酌情增加,避免使用高糖液体,必要时给脂肪乳剂注射液(脂肪乳)、人血白蛋白、氨基酸或能量合剂等 。
3、加强护理
脑出血患者发病急、病情危重、病死率高,因此急性期的护理至关重要 。
脑出血的食疗
1、多摄入天然抗凝与被动脂食物
摄食此类食物有助减少心肌梗死与缺血性中风 。抑制血小板聚集、防止血栓形成的黑木耳及含吡嗪类物质如大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香茹、龙须菜及 草莓、菠萝也有一定的抗凝作用 。番茄红葡萄、桔子中含少量类似阿斯匹林水杨酸抗凝物质 。被动脂食物有螺旋藻、香芹、胡萝卜、山楂、紫菜、海带、核桃及橄榄油、芝麻油等 。
2、多吃富含精氨酸等补肾填精的食物
有助调节血管张力、抑制血小板聚集的血管舒张因子--氧化的合成,减少血管损伤 。这类食物有海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮 、葵花子等 。
3、多吃富含叶酸食物
若膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12,会使血中高半胱氨酸水平升高,易损伤血管内皮细胞、促进粥样硬化斑块形成;而补充叶酸对降低冠心病和中风的发病率有重 要作用 。专家建议中老年人尤其是心血管病人,应注意多摄食富含叶酸的食物,如红苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑桔等 。
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