糖尿病能开车吗 _生活经验

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糖尿病能开车吗
1、糖尿病能开车吗
司机中的糖尿病患者或者糖尿病患者开车时,假如出现低血糖现象,可能会导致非常严重的后果。即使是轻度的血糖降低或者仅仅出现轻微的低血糖症状,对驾驶能力也会产生极其不利的影响,而正是这种影响,对正在某种场合驾驶交通工具的人是非常危险的,这种例子已出现在交通事故的报道中。
正是因为这样的原因,国外对此是有规定的。比如在发达国家,就对此有若干严格的限制,即便开自己的私家车,其驾照的有效期也只有3年,远低于非糖尿病患者,以便监督糖尿病患者按规定定期复查病情,基本合格后方可继续申请驾照。
因此,为了安全原因,糖尿病患者一般不宜担任驾驶员岗位工作。即便在特殊情况下必须驾驶车辆的,那也应该注意到预防低血糖的发生,在车内准备应急之用的诸如糖块或者富含碳水化合物的食物。在刚发生低血糖反应时,应立即停止驾驶。
2、糖尿病患者怎样开车才安全
2.1、糖尿病患者在驾车出行前要做好相应准备,至少带齐以下几样东西:血糖仪、葡萄糖,以及可能需要的其他药物。许多糖尿病患者可能认为,如出现低血糖,他们有时间停下车来进食。
2.2、糖尿病患者开车,即使路程很短,在上车前也必须测一下血糖。如驾车时间超过一小时,也应该停下车测量血糖,“这与开车时系好安全带、不饮酒以及遵守交通规则没什么两样。”不过,专家不建议糖尿病患者长时间开车,一来过度疲劳影响反应和判断,二来长途驾车会引起血糖波动。此外,糖友司机还应平时定期检查眼睛和心脏,以防糖尿病并发症影响驾驶。
2.3、驾车时必须要注意身体情况,如患上伤风感冒等感染,应更谨慎,因为这些疾病会引起血糖不稳。医生特别指出,如糖尿病患者合并有以下病情,最好不要开车。
3、糖尿病的注意事项
3.1、饮食要注意一日三餐七成饱,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯,因为这些会加重糖尿病的病情,有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉,不要一下子就马上戒掉。原来吃降糖西药的达半年以上者,不要骤然停服,因为这样会引起血糖的突然升高,应在医生的指导下,慢慢减量,直至停服。
3.2、充分的睡眠。日常生活中,良好的睡眠能够保持身体的健康,要注意养成有益的睡眠习惯。睡眠时间,30多岁的人应为8小时,40--50岁的人为7小时30分钟左右,60--77岁则要8小时30分钟才够。就寝前避免喝咖啡和茶,水也少喝,心情放松,不能有饥饿感。
3.3、禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
糖尿病的运动疗法
1、快慢步行:步行速度可采取快慢结合的方式,先快步行走5分钟,然后慢速行走(相当于散步)5分钟,然后再快行,这样轮换进行。步行速度亦可因人而异。身体状况较好的轻度肥胖患者,可快速步行,每分钟120～150步;不太肥胖者可中速步行,每分钟 110～115步;老年体弱者可慢速步行,每分钟90～100步。开始每天半小时即可,以后逐渐加大到每天1小时,可分早晚两次进行。
2、室内运动:蹲下起立——开始每次做15～20次,以后可增加至100次。仰卧起坐——开始每次做5次,以后逐渐增加至20～50次。
3、床上运动:分别运动上、下肢,做抬起放下、左右分开等动作。适合体质较弱的患者。身体条件好的患者,可以慢跑、跳绳、上楼梯、爬山、骑自行车、游泳、跳韵律操。
治疗糖尿病的偏方
1、嫩柳枝条煮水
从柳枝条第一个叶数起,至第七个叶处剪下,洗净入砂锅煮水,开锅后用文火煮15分钟,取汁,每天早晨空腹喝下,连服7天,能把叶子吃掉最好。服后躺下休息15分钟。
2、冷开水泡绿茶
茶叶内含茶多酚和酶,可增强人的胰岛素功能和帮助肾对糖的吸收,但这些好东西在加热到50度时就会被氧化,故要用冷开水浸泡它,才能达到治病的目的。
3、外敷神阙穴
【糖尿病能开车吗】鲜牛胆1个,荞麦面20克,胆汁入面,拌湿为度,然后用纱布包住,敷于神阙穴上,外用胶布粘牢,一帖3天,连敷3个月。重度患者可同时服用菟丝子,方法是:取菟丝子500克,拣净,水淘,控干,趁润捣之,焙干,再研为细末。每日服2-3次,每次5克。

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