【榴莲和绿豆能一起吃吗】

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榴莲和绿豆能一起吃,榴莲属于热性的食物,吃多了可能会引起上火的情况出现 。但绿豆属于凉性的,可以起到清热泻火的功效 。两者结合,不用担心上火的现象出现 。榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品 。榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体 。绿豆有抗菌抑菌,降血脂,预防肿瘤的功效 。高温出汗可使机体因丢失大量的矿物质和维生素而导致内环境紊乱,绿豆含有丰富无机盐、维生素 。在高温环境中以绿豆汤为饮料,可以及时补充丢失的营养物质,以达到"清热解暑"的治疗效果 。

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