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1,究其原因除了生活压力变大、节奏变快还是有理性减少、易冲动等情况产生 。
2,那如何远离任性回归到理性、平和的心态呢,是摆在我们每个人面前的实际问题 。
3,一是要紧靠社会规范,积极保持有礼有节、积极进取的生活方式 。
4,二是要增强规则意识,依照社会公德保持自觉自律的生活样式 。
5,三是践行和谐有爱的理念,保持团结互助、和谐友爱的生活方式 。
【如何回归理性平和心态】6,社会在变,人心也应该做出适当调整,尤其要加强和谐互助文化理念的宣传 。

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