胰岛素分泌以什么为主 _生活经验

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【胰岛素分泌以什么为主】
胰岛素分泌以什么为主
1、胰岛素分泌以什么为主
胰岛素是一种蛋白质类激素,正常人体内的胰岛素是胰岛B细胞分泌的。在人体十二指肠旁边,有一条长型的器官,叫做胰腺。在胰腺中散布着许许多多的细胞群,叫做胰岛。胰腺中胰岛总数有100万~200万个。胰岛细胞根据其分泌激素的功能可分为以下几种:
B细胞占胰岛细胞的60%-80%,分泌胰岛素,胰岛素可以降低血糖。
A细胞,占胰岛细胞的24%-40%,分泌胰高血糖素,胰高血糖素和胰岛素作用相反,可增高血糖。
D细胞,占胰岛细胞总数的6%-15%,分泌生长抑素。
2、影响胰岛素分泌的因素
病毒感染、自身免疫、遗传因素等各种发病因素可导致胰岛素活性相对或绝对减弱以及高血糖素活性相对或绝对增强,亦即B和A细胞双边激素功能障碍而发生糖尿病。1型糖尿病,即胰岛素分泌细胞严重损害或完全缺失,内源性胰岛素分泌减少,需用外源性胰岛素治疗。2型糖尿病,即胰岛素分泌障碍较轻,基础胰岛素浓度正常或增高,而糖刺激后胰岛素分泌则比正常人低,即胰岛素相对不足。
3、胰岛素的分泌调节
胰岛素分泌的主要生理刺激因子是高血糖,其他如血液中的高氨基酸、脂肪酸、酮体,胃肠道激素(胃泌素、胰泌素、胃肠道多肽等),胰高血糖素,迷走神经兴奋以及一些药物(磺酰尿、异丙肾上腺素)也可刺激胰岛素分泌。释放入门静脉的胰岛素流经肝脏时,50%以上被肝细胞摄取,继而降解。胰岛素的血循环半寿期约为5分钟,每天仅不足1%由尿排出,经肾小管重吸收的胰岛素60%在肾实质降解。胰岛素的基础分泌量为每小时0.5～1.0单位,进食后分泌量可增加3～5倍。

如何促进胰岛素分泌
1、糖尿病,顾名思义,取决于体内血糖浓度高低,当血糖浓度上升时,胰岛功能下降,分泌出的胰岛素不足以降低血液糖度,这就是我们所说的糖尿病了。
2、适量的食用淀粉类食物,例如马土豆,地瓜,粉条,豆制品等高淀粉食物,会阻止胰岛素的升高,从而达到保护身体的作用。
3、说的糖尿病最怕什么?首当其中就是甜食,例如蛋糕,糖块,高甜度的水果,都是不可多食的,例如香蕉,苹果西瓜。摄量的吃一些火龙果累微甜的水果还是没有问题的。
5、粥类也是导致遇到速上升的因素,但是粗粮就能很好的调节了,多食粗粮,有益无害。
6、胰岛素的分泌,与身体有着重大的原因。饭后散步是血糖降低最好方法。适量的运动会加速胰岛的功能最大化。
7、熬夜也是影响着胰岛素分泌的重要原因,医生建议,不要晚睡,提倡早起早睡身体好。

胰岛素过高的原因
1、胰岛素如果过高的话就很有可能患上了高胰岛素血症的原因,这是因为胰岛素降血糖的作用不是那么的明显,导致要分泌更多的胰岛素来进行降血糖的情况,导致胰岛素过多超出了正常的范围,这样就会导致出现高胰岛素血症。
2、糖尿病患者就会使胰岛素偏高才引起的,而有些人就是因为身体对胰岛素的不敏感,所以就会导致了饭后或者平常的时间分泌的胰岛素就比平常的人高。还有糖尿病患者如果胰岛素的分泌比较偏高,那么,就会出现冠心病、糖尿病、低血糖等情况。这些疾病也是非常严重的。
3、因为进食习惯的变化,尤其是甜食摄入过多,导致机体长期胰岛素分泌大于正常,单位胰岛素利用率下降,发生胰岛素抵抗。就是先高胰岛素血症,继而再发生胰岛素抵抗。总之,少吃甜食(注意含糖量) 。

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