【5 26种食物可增加碱性营养】

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18、草莓 。
草莓可改善肤质，减轻腹泻，缓解肝脏及尿道疾病 。同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，滋润喉部 。
19、大豆 。
大豆是植物中雌激素含量较高食物之一 。

大豆
20、酸奶 。
21、香菜 。
香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素 ， 香菜还可利尿，有利于维持血糖含量并能防癌 。
22、巧克力 。
巧克力有镇静的作用，它的味道和口感还能刺激人大脑中的快乐中枢，使人变得快乐 。

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