4 豆腐七种做法 健康又营养

【4 豆腐七种做法 健康又营养】

4 豆腐七种做法 健康又营养

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六、椰皇豆浆乳酪 。
原料:豆浆、蛋清、豆腐 。
做法:
1、将豆腐捣碎 。
2、将豆浆、蛋清、豆腐放入锅中熬20分钟即可 。
厨师点评:此菜制作简单,可做为开胃饮品食用 。

椰皇豆浆乳酪
七、松茸竹笙豆腐 。
原料:松茸、豆腐 。
做法:
1、将松茸切片,和豆腐片一起放入锅中蒸20分钟 。
2、在蒸好的菜上,浇汁即可 。
厨师点评:松茸是一种食用菌,伞状,具有极高的营养价值,超市有售 。

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