血糖高能喝葡萄酒吗 _生活经验

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血糖高能喝葡萄酒吗
1、血糖高能喝葡萄酒吗
其实适当的喝葡萄酒是对于血糖高的人来说是可以起到缓解血糖问题的,所以在生活当中糖尿病患者是可以适当的喝一些葡萄酒的,但是需要注意的是适当原则,如果大量的应用那么也会给健康带来不利的影响。
糖尿病与饮酒的关系: 有益:适度饮酒有助于缓解精神压力,解除疲劳,调节席间气氛,便于人与人之间的沟通。每周少量而适当饮用一些红葡萄酒,还对预防心血管疾病有益。
【血糖高能喝葡萄酒吗】
2、糖尿病过量饮酒的危害
2.1、极易发生低血糖尤其是口服降糖药和注射胰岛素者。低血糖症状与醉酒症状相似。
2.2、损伤肝脏,轻者脂肪肝,重者肝硬化。饮食可使血压升高,血脂升高,使心血管危险事件的发生率骤增。长期饮酒的人已有的性功能减退更加重。
2.3、干扰糖尿病饮食疗法计划的实施。丰盛酒席的诱惑,酒精的兴奋,使饮者自控能力下降,进食量无法掌握,使血糖升高,病情恶化,严重者可引糖尿病急性并发症酮症酸中毒,危及生命。
3、血糖高的食疗方法
3.1、萝卜牛肚煲。
材料:萝卜250克,牛肚100克,陈皮5克,姜5克,胡椒2克,盐3克,味精1克,植物油15克。
做法:将萝卜洗净,切块;陈皮、生姜洗净,捣烂;胡椒打碎,用纱布包;牛肚洗净,切块。
起油锅,放入生姜、牛肚,炒片刻铲起,放入瓦锅内,再放入萝卜、陈皮、胡椒,加清水适量,文火焖三小时,至牛肚熟烂,汤水将干为度,调味即可。
3.2、党参麦冬五味子瘦肉汤。
材料:五味子8克、姜1片、麦冬15克、党参20克、瘦肉200克、水6碗。
做法:将党参、麦冬和五味子洗净;瘦肉,切大块,汆水捞出;煮沸清水,倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖一个半小时,下盐调味即可食用。
血糖高吃什么食物好
1、玉米须
玉米须性味甘淡而平,人肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆的功能,主治急慢性肾炎、水肿、急性胆囊炎、胆管结石和高血压等。现代药理研究表明,玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。
食用方法:用猪胰2只、玉米须50克,加水人砂锅煮后食用。
2、麦麸
全谷类食品对糖尿病有预防作用,并可使血糖水平较低,肌体不需要产生较多的胰岛素;而吃精制谷类食品则导致血糖水平加倍,机体需要较多的胰岛素调控,同时全谷类食品中的维生素、纤维素和其他营养物质对降低血糖、减轻症状也很重要。因此,糖尿病患者应每餐摄人足够的全谷类食品,可用麦麸来代替部分主食。
食用方法:用麦麸、面粉按6:4的比例,拌和鸡蛋,做成糕饼,可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。
血糖高的按摩方法
穴位按摩以以下三个穴位为主,通过按摩这些部位,不但可以防止并发症的发生,还能对胰腺、肝脏和内分泌系统起到很好的调节作用,有助于刺激人体生成更多的胰岛素细胞,长期坚持效果显着。
1、太溪穴
位于足内侧,内踝后方,内踝尖穴与跟腱之间的凹陷处。可用拇指或中指按揉3～5分钟,以局部酸胀为宜。
2、血海穴
屈膝,手掌掌心朝下,指尖指向大腿,按在髌骨上,拇指按在大腿内侧处,即髌底内侧端上约2寸的地方就是血海穴。可用拇指或中指按揉3～5分钟,以局部酸胀为宜。
3、胰反射区
在足内侧的大脚趾骨根部,用温水、药物或手法进行刺激,就会通过反射渠道传到胰腺里,慢慢使它的功能复苏。可以每天揉一揉、掐一掐,注意动作要轻柔一点,每次大概1～3分钟。

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