【4 饮食养生：警惕常见含有危险性食物】
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危险食物七：冰淇淋
冰淇淋软雪糕亦含有李斯特菌 。该菌可以在金属表面存活，留在雪糕机内 ， 污染大量雪糕 。
冰淇淋
危险食物八：沙拉
在西餐厅或自助餐厅里常能见到沙拉吧 ， 这里摆满了各种水果蔬菜和酱汁等你挑选 ， 也有的沙拉吧摆的都是厨师做好的沙拉 。也许你觉得这样很方便，只要挑挑选选就能吃到现成的沙拉 。不过偷懒也是有一定风险的 ， 因为你不知道这些食材是否新鲜，有没有洗干净，一些需要烹调的原料火侯是否到位，餐厅工作人员是否健康，有没有传染病……沙拉不像其他食物是经高温杀菌的，它几乎都是生的，安全隐患也最多 。
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