饮食清淡 既然是上火 ， 自然是不能火上加火了 。所以平时吃饭还是以清淡为主 ， 辛腻油腻的食品能不吃就不要吃了 。要是条件允许的话还可以做点清热的膳食来给自己吃，比如绿豆汤 。平时多吃水果和蔬菜，不仅可以降火，还可以补充一定的维生素 。
抹牙膏 每天睡觉之前和早上起来，可以在起泡的地方抹点牙膏 。牙膏有去火清热，防止发炎并且还可以止痒 。防止因为痒痒而把水泡挠破而且抹到嘴上感觉凉凉的，也挺舒服 。如果有芦荟胶的话还可以抹芦荟胶 ， 也是一样的效果 。
吃清热的药 中医一般认为这是认为虚火，胃经环口唇，吃清热降火的药就可以去除，一般清热的常用药有三黄片，黄连上清丸 ， 维C银翘片之类的 。按照说明书，一般坚持吃3天就可以了
补充维生素 西医一般认为这种起泡是由于体内缺乏维生素而引发的 。定时口服维生素C、维生素B2以增加自身抵抗力 。维生素不一定要在起泡的时候才可以吃，平时也可补充维生素的 。而且维C对伤口的恢复也有一定的作用 。另外，维C还可以中和黑色素，平时多吃富含维C的蔬果可以美白的哈 。
多喝水 日常生活中，我们就应该养成多喝水的习惯 。我们平时出汗 ， 排泄等会排出大量的水分出去，所以不多喝点水怎么能行了 。况且 ， 多喝才能多排，多排才能把体内的病毒派出去，才能解决掉这个问题 。另外，有些人皮肤缺水干燥，也可能导致嘴唇开裂溃疡 ， 也是需要多喝水促进新陈代谢，给身体补充更多的水分 。
【嘴角上火起泡怎么办】适当休息 平时如果休息不好，可能造成内分泌紊乱，免疫力下降，这个时候病毒就趁虚而入了 。我们要调整好作息时间，不要熬夜，保持心平气和，不要乱发脾气，恢复我们的抵抗力和免疫力才是最重要的 。吃药什么的都是治标不治本 ， 只有我们的免疫力增强了，才会抵御更多的病毒，才有助于我们少生病 。
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