【立冬要喝什么汤】

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1、牛肉土豆汤：冬天人体自身为防御寒冷,会消耗较多的热量,所以,要多吃肉等富含热量的东西 。
2、滋补羊肉汤：羊肉性温热、补气滋阴、暖中补虚、开胃健力,在《本草纲目》被称为补元阳益血气的温热补品 。
3、萝卜排骨汤：进入立冬节气,民谚有“立冬萝卜赛参汤,不劳医生开药方”,白萝卜有一定的润肺止咳功效 。

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