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【孕妇睡觉做噩梦怎么办】孕妇睡觉做噩梦了,可以调整一下作息规律,放松心情,减轻自己的压力 。晚上睡眠过程中做梦是正常的生理现象,梦境多与日常生活以及紧张焦虑有一定关系,现在做噩梦可能与自己精神状态有关,可能是担心的事比较多 。
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