宝宝四个月能不能吃米粉 _生活经验

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宝宝四个月能不能吃米粉
1、宝宝四个月能不能吃米粉
宝宝到了4个月,体内的淀粉酶达到成人水平,已经可以消化淀粉类食物了,建议4个月时每日添加一次米粉即可。最好让宝宝先吃原味米粉,用40度左右的温水调成糊状,待宝宝适应一段时间后,再尝试选择其他口味的米粉。
2、四个月宝宝常见食谱之一
厚奶。现阶段宝宝的饮食还是以奶制品为主,这时候可以制作各种牛奶类辅食,如这款厚奶,甜而不腻,带给宝宝浓浓的满足感。食物材料有牛奶、奶糕糊或藕粉或面粉糊。煮沸牛奶后,在100ml奶中加3-10g奶糕糊,或面粉糊、藕粉,搅匀即可。
3、四个月宝宝常见食谱之二
南瓜糊。给宝宝添加辅食,主食部分一定要注意粗细搭配,不能总吃太过精细的食物,偶尔吃些粗粮,能有效避免宝宝便秘哦。南瓜糊还能养胃,让宝宝肠胃更健康。食物材料只需要南瓜50g 。南瓜去外皮,切薄片入沸水锅中蒸软。然后把蒸软的南瓜片放至温热后,用小勺摁成泥状给宝宝喂食。
4、四个月宝宝常见食谱之三
牛奶藕粉。如果宝宝吃腻了米粉的话,给他做这款牛奶藕粉,不仅美味,还能助消化,入口即化,不担心宝宝会吃不了。食物材料分别为藕粉,水和牛奶。将藕粉、水、奶一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,搅至透明糊状为止。
四个月宝宝米粉如何添加
四个月宝宝辅食米粉初次添加建议在上午,医生说即使吃了有什么不适应的话,下午还能去看医生。6个月内每日添加一顿辅食就够了。6个月后,可以在傍晚6点左右(即6点多,一般晚饭的时间)再加一顿米粉或粥,到十点仍是一大瓶奶,这样宝宝就很饱了,夜里可以好好睡了。
一般建议喂完米粉后也是隔3到4小时再喂奶。第一次添加米粉可以调得稀一点,放在奶瓶里让他吸,逐步加稠,两个星期后一定要过渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了。
随着孩子肠胃功能的健全,在添加米粉的同时,还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,可直接调入米粉。辅食添加要点:从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬。一周岁的婴儿仍是要以奶为主,每天要在保证700到800毫升奶量的基础上添加辅食。
四个月宝宝辅食添加原则
1、以奶制品为主
奶和奶制品是宝宝的主要食品。宝宝每日饮奶量约为600-800毫升,一般不超过1000毫升。
2、以流体、泥糊状辅食为主
四个月宝宝不能像大人一样咀嚼食物,所以辅食要先以流体、半流体以及泥糊类辅食为主,等宝宝大一点,需要锻炼咀嚼能力时,妈妈再给宝宝吃点磨牙食物。
3、从一种到多种
最好先喂宝宝吃一种食物,然后3-5天后再过渡到另一种食物。刚开始给宝宝添加辅食时,可以先给宝宝食用强化铁的婴儿营养米粉,米粉质地细腻,含有钙、铁、锌等多种营养素,宝宝食用米粉,既可以获得均衡的营养,胃肠负担也不会过重,同时也减少因食物引起宝宝过敏的可能性。
【宝宝四个月能不能吃米粉】4、辅食口味偏淡
四个月宝宝肾脏功能发育不完善,辅食中不能添加调味品,特别是盐。
5、从少量到适量
刚开始先喂1-2勺,若宝宝消化、吸收好,再慢慢增加辅食的量。

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