盗汗的原因及治疗方法 _生活经验

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盗汗的原因及治疗方法
1、盗汗的原因及治疗方法
盗汗是一种中医的症状,主要是指入睡之后出汗异常,中医认为盗汗主要是因为肾阴虚导致的,而在临床上面的表现也分为很多种,在进行药物治疗的同时,要务必把加强自己的体育锻炼,养成一个比较良好的生活习惯,注意平时的劳逸结合,在饮食方面的一定要摸索出自己的规律,选择一个最合适自己的食疗方法来进行调养,切忌吃一些辛辣上火的食物。
2、盗汗的分类及症状
轻型盗汗的病人,多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
中型盗汗的病人,多数入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗,病人常有烘热感,热作汗出,醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
重型盗汗的病人,汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时,即有汗夜大量涌出,汗出后即可惊醒,醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常带有淡咸味,或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿,一夜非数次替换睡装则无法安睡,有个别重证病人能使被褥湿透,被褥较薄或用席子时,汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感,心情也表现的烦燥,汗后口干舌燥,喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热,五心烦热,颧红,头晕,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。
3、盗汗吃什么比较好
3.1、小麦黄芪大枣粥
材料:小麦100克,黄芪20克,夜交藤20克、大枣10粒,冰糖适量。
做法:
3.1.1、将黄芪、夜交藤放在砂锅内,加水煎成药汁,煎好后倒出约一碗。
3.1.2、然后,锅内加水,放入洗净的小麦和大枣,大火烧开,改小火煮成粥。
3.1.3、粥将熟时,倒入煎好的药汁,再煮一会儿,放冰糖调味即可,每天早晚当粥食用。
功效:可有效缓解失眠多梦、出虚汗、情绪低落等症状。
3.2、百合莲子饮
材料:百合20克,莲子30克,冰糖30克。
做法:先将百合、莲子洗净,放锅内加适量水,用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟,加入冰糖溶化后即可食用,每天一次,连服数天。
功效:适宜于阴虚盗汗者。
夜间盗汗的注意事项
生活要有规律,做到劳逸结合,不要随意破坏生物钟;注意衣着宽松透气,内衣要选择棉布材料;
注意保暖,经常洗澡,减少汗液对皮肤的刺激,出汗后及时擦干汗液,换上干净内衣,不要贪凉,以防寒邪趁虚而入,导致感冒;换下的被褥,衣服应该经常拆洗晾晒,并保持干燥。
注意睡眠环境调整,适当调节居住环境的温度与湿度。
盗汗可能是那些疾病的症状
甲亢
由于甲状腺功能亢进,分泌过多的甲状腺素,代谢率增高,表现为神经兴奋性增高,交感神经过度兴奋可出现怕热、多汗,也有夜间盗汗者。
糖尿病
糖尿病患者多汗的主要原因是植物神经功能紊乱,交感神经兴奋,而致汗腺分泌增加;其次,血糖代谢率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。
结核
盗汗是结核病中毒症状之一,是由于结核菌的毒素及其代谢产物刺激中枢神经系统,导致自主神经系统功能紊乱的结果。
肿瘤
【盗汗的原因及治疗方法】盗汗也是肿瘤病人的常见症状之一。

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