针灸的技巧 _生活经验

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针灸的技巧
1、针灸的技巧:手进针法
术者以拇指、食指持针,中指端抵住腧穴,指腹紧靠针身下段。当拇、食指向下用力按压时,中指随之屈曲,将针刺入,直刺至所要求的深度。
2、针灸的技巧:捻针法
右手拇、食、中三指持针柄,将针刺入,然后拇、食二指捏持,向前、向后在原处来回捻转。要练到捻针的来回角度均匀,运用灵活,快慢一致,每分钟捻转150-200次为准。
3、针灸的技巧:捻转进针法和捻转退针法
右手拇指向前,食指、中指向后捻转针柄,同时迅速刺入皮肤,先刺入浅层,然后进行“多进少退”的反复练习;当针达到相当深度时,将针以“多退少进”的方式退到浅层,如此反复练习。
4、针灸的技巧:提插法
提插又称捣针,是连续直提直插的手法。右手持针,直刺入练习物,用中指垂直固定于针旁附近,只用拇、食二指捏针上下提插,但要做到针体垂直,同一针孔,同一方向,提插的深度距离相同,指力相等。
先练习,在具备一定的指力和掌握了基本的针刺手法后,可先在自己身上练习扎针,以便体会进针、运针时的针感变化,得气的感觉等。技术熟练后,方能在病人身上操作。
针灸注意事项
1、在身体过于疲惫,精神高度紧张和饥饿的时候最好不要针灸。
2、年老体弱者进行针灸治疗的时候,最好选择卧位,因为这样更加容易选择穴位。
3、女性在怀孕的时候进行针灸力道一定要轻柔,并且一些能够引起女性宫缩的穴位千万不要进行针灸,常见的这类穴位有合谷、三阴交、昆仑等等。
4、如果给小孩进行针灸,孩子哭闹不配合的时候,千万不要留针,除非必要。
5、婴幼儿进行针灸的时候,囟门部及风府、哑门穴等的穴位千万不能够施针。
6、患有出血性疾病的患者最好不要进行针灸。
7、皮肤出现感染、肿瘤等等部位不能够进行针灸。8、特殊病人的特殊部位选择针灸的穴位、施针的角度和深度有着特别的讲究,例如肠粘连患者的腹部等等。
在平时我们可以将针灸作为一种保健的手段;但在出现疾病的时候我们要选择适当的针灸方法或者是其他医疗手段,这样才能够最大限度的保障我们的生命健康。
【针灸的技巧】
针灸的作用
1、扶正祛邪
针灸扶正祛邪的作用就是可以扶助机体正气及驱除病邪。疾病的发生发展及转归的过程,实质上就是正邪相争的过程。针灸治病,就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。
2、疏通经络
疏通经络就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用,是针灸最基本最直接的治疗的作用。经络“内属于脏腑,外络于肢节”,运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通,气血运行受阻,临床表现为疼痛、麻木、瘀斑等症状。
3、美容养颜
针灸还可美容。针刺可使头部血管扩张,利于血液循环,消除皱纹,使面部皮脂分泌协调,皮脂因之更柔润。针灸能有效地解决皮肤问题,如青春痘色素沉着,黑眼圈等困扰,使肌肤恢复原有的健康。
4、调和阴阳
针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化,是针灸治疗最终要达到的目的。疾病发生的的机理是复杂的,但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的。

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