【筋脉不通怎么办】

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筋脉不通可以每天清晨,用鼻子吸气,嘴呼气,这是利用调节呼吸来调匀气息,疏通五脏 。按摩耳朵不仅能健肾,还能打通全身穴位 。双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟,直至耳轮充血发热 。

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