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【血管没有弹性怎么办】血管没有弹性一般多运动是可以缓解的 。应该养成良好的习惯,饮食加强营养,搭配合理,补充足够的身体所需,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当的活动锻炼,养成良好的习惯,保持良好的心态,逐渐地改善,食物应清淡有营养,忌油腻辛辣,不要食用不易消化或比较硬的食物,多吃蔬菜水果,保持血管的弹性和身体的健康 。
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