糖尿病主要有什么表现 _生活经验

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糖尿病主要有什么表现
1、糖尿病主要有什么表现之多饮
主要由于高血糖使血浆渗透压明显增高,加之多尿,水分丢失过多,发生细胞内脱水,加重高血糖,使血浆渗透压进一步明显升高,刺激口渴中枢,导致口渴而多饮,多饮进一步加重多尿。
2、糖尿病主要有什么表现之多尿
是由于血糖过高,超过肾糖阈(8.89～10.0mmol/L),经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收,形成渗透性利尿,血糖越高,尿糖排泄越多,尿量越多,24h尿量可达5000～10000ml,但老年人和有肾脏疾病者,肾糖阈增高,尿糖排泄障碍,在血糖轻中度增高时,多尿可不明显。
3、糖尿病主要有什么表现之多食
糖尿病人由于胰岛素的绝对或相对缺乏或组织对胰岛素不敏感,组织摄取利用葡萄糖能力下降,虽然血糖处于高水平,但动静脉血中葡萄糖的浓度差很小,组织细胞实际上处于“饥饿状态”,从而刺激摄食中枢,引起饥饿,多食。
4、糖尿病主要有什么表现之消瘦
糖尿病的患者还会出现消瘦的症状,这主要是由于胰岛素在缺乏之后,那么糖尿病患者的机体也就不能够充分的利用葡糖糖来产生能量,从而也就会导致脂肪和蛋白质加速的分解,一旦消耗过多,患者自然也就出现了消瘦的症状了。
5、糖尿病主要有什么表现之视力下降
糖尿病初期的患者还会出现视力下降的症状,这种症状主要是由于高血糖导致的晶体渗透压改变引发晶体屈光度发生看变化,糖尿病患者在这种情况下,自然也就出现了视力下降的症状了。但一般早期出现这种症状大多是功能性的改变,只要患者的血糖得到了控制,那么糖尿病患者的视力还是可以恢复的。
糖尿病的饮食原则
1、糖尿病患者要饮食定量
在对于糖尿病的患者来说我们一定要注意饮食上的控制,不要暴饮暴食,要做到有计划进食,必要时要计算好每天摄入的热量,食用糖尿病餐。
2、糖尿病患者要按时进餐
糖尿病的患者在吃饭的时候要做到按时的进餐,不要选择暴饮暴食或者是没有规律的吃饭,并且要按时吃药、打针。如果无法按时进餐,要自备些食品,例如饼干、馒头片、水果等,先少吃一些,预防出现低血糖。
3、糖尿病患者外出就餐注意
家里的饭菜我们难免会吃腻,有的时候就是想去外面吃饭,糖尿病患者如果在饭店就餐,对菜肴的选择要特别注意,少吃高糖菜式,必要时跟服务员沟通,了解哪些菜式糖分比较多。
4、糖尿病患者要保证饮食来源丰富
糖尿病患者在血糖水平较平稳时,也可以多尝试一下新奇的菜式或水果,丰富饮食来源有助营养均衡。但是一定要控制好进食量,以免引起血糖波动。
糖尿病的饮食禁忌
1、忌高钠低纤维素饮食
高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重糖尿病并发症。所以,糖尿病人应以低钠饮食为宜,每日食盐量控制在3克以内。
2、忌富含淀粉食品和高糖食品
富含淀粉的食品(大米、白面、薯类、豆类、谷类),进入人体以后,主要分解为碳水化合物,它虽是机体热量的主要来源,但因其可直接转化为糖,因此必须限量。
3、忌富含脂肪类和蛋白质的食物
糖尿病本身就是由于胰岛素分泌的绝对或相对不足引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。所以,必须严格限制动物内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄等多脂类和高胆固醇食品的摄入。
4、忌辛辣食物
【糖尿病主要有什么表现】糖尿病患者多消谷善饥、烦渴多饮,阴虚为本、燥热为标,而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性质温热,易耗伤阴液,加重燥热,故糖尿病患者应忌食这类调味品。

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