口腔溃疡按什么穴位 _生活经验

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口腔溃疡按什么穴位
1、口腔溃疡按什么穴位
1.1、阳谷(手太阳小肠经:经穴)
定位：在手腕尺侧,当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。
主治：头痛,目眩,耳鸣,耳聋,热病,癫狂痫,腕痛。
阳谷穴就是阳气的生发之谷,对口腔疾病如心火上炎的口腔溃疡尤其有用。
1.2、内庭(足阳明胃经:荥穴)
定位：在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。
主治：齿痛,咽喉肿病,口歪,鼻衄,胃病吐酸,腹胀,泄泻,痢疾,便秘,热病,足背肿痛。
内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时,可以多按内庭穴。
2、妙方治口腔溃疡
2.1、生地青梅饮
取生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。将生地、石斛、甘草、青梅加水适量,同煮20分钟,去渣取汁。每日1剂,分2—3次饮服,可连用数日。这例药茶具有养阴生津,降火敛疮的功效。以上方法适用于口腔溃疡反复发作的人。
2.2、鲜藕萝卜饮
取生萝卜数个,鲜藕500克。将二者捣烂绞取汁液,将汁液含漱,每天数次,连用3日。莲藕清热解暑,白萝卜清热生津,合用具有清热除烦、生津止渴的功效,夏季饮用能清解暑热,适用于起口腔溃疡时伴有口干口渴、心烦身热的人。
3、口腔溃疡吃什么水果
3.1、西瓜
西瓜富含维生素,但不宜多吃,多吃会上火,反而加重口腔溃疡的症状。
3.2、苹果
【口腔溃疡按什么穴位】苹果是很经济的富含维生素的水果,非常适合补充维生素。所以这应该算是口腔溃疡吃什么水果的一个比较好的答案了。
3.3、梨子
梨子富含维生素B,经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果。
3.4、桃子
桃子富含维生素B等多种维生素,并且还能延缓衰老,是一种不可多得的水果。大家都想不到桃子也是一种适合于口腔溃疡的好水果吧,不过桃子虽然对于口腔溃疡有较好的作用,不过从肠胃角度来说,还是不利于多吃。
如何预防口腔溃疡
1、饮食均衡
不挑食、不偏食,做到营养均衡,蛋白质摄入充足(吃些肉、蛋类食物),避免吃辛辣煎炸食物。有刺激性的食物会引发口腔溃疡。
2、充足睡眠
保证充足的睡眠休息时间。平时要注意早睡早起,避免熬夜。如果连续熬夜后发现口腔溃疡的苗头,建议天睡多一些,有可能把口腔溃疡的发生压下去。
3、口腔清洁
注意口腔卫生。牙结石、牙齿锋利也会引起口腔溃疡高发,平时要注意口腔卫生(刷牙要面面俱到,学用牙线清洁牙缝) 。必要时可遵照牙科医生意见进行洗牙。
4、体育锻炼
平时注意多做体育锻炼,提高自身的免疫力。免疫力的提高能帮助我们远离口腔溃疡。
口腔溃疡的高发人群
1、免疫紊乱患者是口腔溃疡的高发人群。任何会引起免疫功能紊乱的因素,都可能诱发口腔溃疡。
2、糖尿病、血液病、结核病等慢性病患者是口腔溃疡的高发人群。由于黏膜的营养供应不良,也容易出现口腔溃疡。
3、营养缺乏或贫血的人是口腔溃疡的高发人群。尤其是缺乏铁和B族维生素的人,口腔黏膜很容易受损破溃。
4、月经前的女性是口腔溃疡的高发人群。有些女性月经前经常长口腔溃疡,怀孕后就消失了,而在分娩后孩子快一岁时,溃疡又开始出现。
5、胃肠不好的人也是口腔溃疡的高发人群。慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、便秘、痔疮等胃肠道疾病患者,复发性口腔溃疡的发病率会明显增高。

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