咽炎能吃瓜子吗 _生活经验

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咽炎能吃瓜子吗
1、咽炎能吃瓜子吗
患咽炎是不能吃炒瓜子,吃炒瓜子更容易上火,总之厚重上火的少吃。清淡滋润下火的多吃些就可以了。平时注意多喝水,并且经常吃些凉拌菜之类的,比如青瓜大蒜醋,芹菜黑木耳凉拌等。
2、咽炎患者的饮食禁忌
2.1、咽炎患者忌油腻、煎炸等食物。随着生活水平的提升人们的饮食也越来越丰富,于是肉就成为了餐桌上必不可少的。可是过多的食用这些肉类和油煎食物,而不吃蔬菜会导致发胖。更甚者会导致人体营养不均衡,体质下降,易患慢性咽炎。而光吃蔬菜,不吃肉食也是不行的,一定要合理膳食。
2.2、咽炎患者的日常饮食一定要忌烟、酒、浓茶、咖啡、等刺激性的食物。烟酒对咽喉和圣体的伤害想必大家都很清楚,如果有慢性咽炎一定要戒烟。辛辣刺激性食物使咽喉部熟膜经常处十允血状态,加重咽部不适症状。
3、咽炎患者适合吃的食物
3.1、冬瓜:咽炎患者多吃冬瓜,冬瓜一年四季皆有,是大家喜爱的瓜蔬之一,冬瓜水分容量大,肉质细嫩,清淡爽口,且有清热、解毒、去暑、利尿之妙,是夏秋季极好的蔬菜。
3.2、冬寒菜:其营养丰富,维生素C和钙含量较高,冬寒菜易于咽喉肿痛时吞咽,它本身就是治疗咽喉肿痛、咽炎患者的草药之一。
3.3、苋菜:能够清热解毒,明目利咽。苋菜性味甘凉,长于清利湿热,清肝解毒,凉血散瘀,对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等,均有一定的辅助治疗作用。
治疗慢性咽炎的偏方
1、青果乌梅茶
制作方法:取青果、乌梅、山楂各6克,用水煎服,每晚睡前30分钟服用。
治病原理:青果具有清热,利咽,生津,解毒的功效;乌梅具有敛肺、涩肠、生津、安蛔之功效。山楂能消食积,散瘀血,驱绦虫。此方对慢性咽炎有缓解作用,常服能根治。
2、古古丁
制作方法:取古古丁根3——5g,用热水冲泡5分钟即可饮用。可代水饮用,趁温热饮用。
治病原理:根据《本草纲目》记载,古古丁性寒,可清热解毒,利尿散结。对于治疗急性乳腺炎,淋巴腺炎,急性结膜炎,感冒发热,急性扁桃体炎,急性支气管炎,胃炎,慢性咽炎,肝炎,胆囊炎,尿路感染等有奇效。古古丁可以说是一切慢性炎症的克星,只要坚持饮用。
3、麦冬玄参茶
制作方法:取麦冬、玄参、菊花、金银花、木蝴蝶、甘草适量,加胖大海两枚,冰糖两块,用开水冲泡代茶饮。
治病原理:麦冬有润肺清心、泻热生津、化痰止呕、治嗽行水的功效。玄参有清热凉血,滋阴降火,解毒散结的功效,几种药材搭配一起,煎水饮用,对治疗慢性咽炎有很大的帮助。
有效预防慢性咽炎的方法
1、戒烟酒
烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损,应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。
2、注意饮食
时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用淡盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。
3、适量饮花茶
金银花、野菊花、生甘草、玄参、麦门冬、胖大海等,用保温杯开水泡代茶饮,每日不定时饮用。吴茱萸粉30克,醋调后外敷清泉穴,每日一次。青果常含口内慢嚼,徐徐咽其汁;梨连皮切片,青果3枚煎服,对咽炎均有一定的疗效。
4、避免用嗓过度
【咽炎能吃瓜子吗】注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部,口腔有疾病存在更要及时治疗。

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