文章插图
1、西瓜
2、火龙果
【立夏图片 立夏吃什么】3、烧饼
4、樱桃
5、圣女果
经验步骤:
- 1西瓜 。大西瓜几乎夏天到处都有,是清热解暑的佳品,有利于去火,解渴,但是肠胃不好的朋友不要食用过多,西瓜是寒性的水果 。
2火龙果 。不仅外表好看而且味道鲜美,火龙果有利于减肥,预防便秘,有利于补铁 。
3烧饼 。立夏吃烧饼是很多地方的习俗,到了立夏这一天,都会买几个烧饼 。
4樱桃 。樱桃含蛋白质,维生素以及各种微量元素比一般的水果要高,樱桃价格昂贵,但是不能吃得过多,会引起铁中毒 。
5圣女果 。也就是小西红柿,是美容的佳品,既可以当成蔬菜吃,还可以当成水果,休闲食品吃,可以延缓衰老 。
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