【圣女果一天吃多少最好】

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圣女果一天吃15~20颗为宜,不可多吃 。圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质,这些物质可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,并且可增加人体抵抗力,延缓人的衰老 。

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