文章插图
1、桂圆的主要功效是滋补强体,补心安神,抗衰老,抗肿瘤等也可以治疗失眠、健忘、惊悸 。但是需要注意的是,干吃桂圆容易上火,一般我们用桂圆来熬粥或者泡茶具有比较好的保健功效 。
2、桂圆（桂圆其实就是晾干后的龙 。）和红枣一样,是一种常见的养生食品,其中含有多种人体必需的营养物质,并且具有多种保健功效 。
【桂圆的功效 桂圆的功效有哪些】3、一般人群都可以食用桂圆,对于老年人、产后体虚、气血不足或营养不良、贫血的人也非常合适,也适合神经衰弱及其引起的健忘、记忆力下降、失眠等 。

桂圆的功效 桂圆的功效有哪些的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 桑葚子的功效与作用
• 澳洲绵羊油面霜的功效
• 艾草直接晒干泡水喝有什么功效
• 蜂蜜梨水的功效
• 桂花可以采用水插繁殖吗
• 红桃k晒干功效与作用
• 铁梨寨果有什么功效
• 武夷岩茶大红袍的功效
• 海虾的营养价值及功效
• 人参花泡水喝的功效