怎么改善皮肤干燥起皮 _知识分享

【怎么改善皮肤干燥起皮】

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改善皮肤干燥起皮平常可以这样做：
1、要多喝水。体内缺水不止会对皮肤造成影响,还有可能会对身体造成疾病,只有体内的水分平衡才能够让皮肤获得足够的养分。
2、补水面膜用起来。敷面膜是最简单最有效的让皮肤吸收水分的方法,当然不能频繁的敷,因为太过于频繁会使皮肤的自我调节和自我保湿能力下降。
3、饮食及作息的管理。皮肤干燥又起皮绝对不止是缺水的原因,也有可能是体内缺乏营养物质,所以建议大家多吃富含有维生素C、维生素E、蛋白质等食物,有一个良好的生活作息。
4、护肤。其实护肤是任何时候都需要做的,而并不是等到你皮肤很差了的时候才想起来这个步骤,一定要做好爽肤水,水乳,面霜等都配齐。
5、改变坏境。不论是什么季节都需要空调,而在空调房里就一定要备好一个加湿器,加湿器主要是可以起到提高房间内温度作用的,这样就能使皮肤避免出现过度干燥的情况。

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