【苦瓜和猕猴桃一起吃吗】

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苦瓜和猕猴桃不建议一起吃 。
虽然苦瓜、猕猴桃营养丰富,具有不错的营养价值,其中含有丰富水分、碳水化合物、胶质、维生素、蛋白质、纤维素、以及碘、钾等多种微量元素,但从食物性味方面来看,苦瓜性寒,味苦,而猕猴桃同样性寒,味苦,同吃性味较偏,寒气过甚,因此适量食用较为适宜,以免对身体不利 。

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