石斛的食用方法 _生活经验

1、第一种，可以泡水喝，首先取石斛三克，放入杯中，加入60摄氏度的水冲泡3到5分钟，一周饮用一次即可。
【石斛的食用方法】2、第二种，可以泡茶，取石斛10g，蜂蜜50g ，冰糖10克，首先将石斛放入锅中煮，直到有石斛草味，倒入杯中放凉，加入蜂蜜和冰糖即可饮用。

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