【草莓有什么好处】
文章插图
1、补血益气 。草莓味甘、酸,无毒,入脾、胃、肺经,具有很好的润肺生津,健脾消暑,清热止渴,解酒利尿等多种功效,尤其是铁元素含量较高,有很好的补血造血功能 。
2、草莓中含有大量的鞣酸和花青素,鞣酸在胃肠道内能吸收食物中的致癌成分,促使它们排出体外,花青素被誉为第七大营养素,具有强效的抗氧化性,能帮助清除体内的自由基,抑制癌细胞的出现和增殖,有很好的抑癌抗癌作用 。
3、草莓中含有花青素、维生素C、维生素A等多种抗氧化成分,能帮助机体清除体内的自由基,缓解脏器和皮肤的衰老 。
草莓有什么好处的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 三八节的祝福短信
- vivoWATCH46mm和42mm版本的区别-有什么不一样
- 国家发改委司长什么级别
- 初一放生什么时间放好
- 王者巅峰赛1500有什么标志
- 1+8手机什么时候出
- 蓝宝石HD7770 1G白金版OC有什么输出接口
- 英格兰羊肉汤用什么材料
- 混油红血丝用什么卸
- 车灯有水雾怎么办