淡斑最好的方法是什么 _知识分享

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1、用芦荟洗脸：取用新鲜芦荟,将汁水取出倒入干净的容器中保存,每日洗脸后,取芦荟汁涂抹在面部长斑的地方,并且按摩皮肤5分钟左右即可。这种方法可以持续一个月,淡化色斑的效果是很给力的。
2、晒后修复不能忽视：尽管已经做了防晒的工作,但还是要注重晒后肌肤修复,必须做好镇静修复的工作。因为百密必有一疏,要护肤,必须防患于未然,除了涂抹修复产品之外,还可以敷一张镇静肌肤的面膜,以及给肌肤补充足够的水分,涂抹防晒修复霜,让肌肤得到最大限度的修复和保护。
3、化妆品尽量少用：化妆品中含有汞、铅、砷等重金属,使用太多次会让肌肤质量的渐渐下降,加深皮肤深层黑色素的沉淀,斑点就会越来越多,变得更加明显。因此尽量不要化妆,化了妆也要卸妆彻底,不要留有残留物。
【淡斑最好的方法是什么】4、注意饮食的选择：减少敏感食物的摄入量,这些食物含有丰富的金属元素如铜等,它直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量和活性,如果吃太多,它会使皮肤更容易受到紫外线的影响,变得黑暗或长斑。常见的致敏食物有柠檬和胡萝卜、木瓜、芹菜等,白天外出前不要吃,可以在晚餐时才吃,因为吃后不宜在强光下活动。

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