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1、任何季节都可以生育,但是如果考虑优生优育的话,夏末秋初是备孕的最佳季节,不仅气候适宜,空气质量也较好,还有足够的新鲜果蔬供应孕妈吃 。夏季和冬季气温太过极端,孕妈容易生病,也不利于备孕 。
2、女性20岁以后子宫才能基本发育完全,太早备孕的话,对子宫的发育是一种负担,容易出现流产的现象 。太早备孕,母体尚在发育之中,胎儿和母体会出现争夺营养的现象,不仅胎儿发育不良,还可能造成母体死亡,是高风险的行为 。
3、预约孕前体检,医生会对你的家族史进行了解,确定没有遗传疾病,保证胎儿的健康成长 。医生会对你近期的避孕方法进行指导,孕前检查不同于普通的健康体检,它除了使您了解孕前自身健康状况外,更侧重检测与孕育相关的高危因素 。进行孕前干预和优生优育指导,对降低出生缺陷率和孕产妇死亡率,提高人口素质意义重大 。
【备孕常识 备孕常识有什么】4、为了能够有个小宝宝,给家里增添一些活力,再难再累也要坚持 。备孕期间你可以改掉之前的很多坏习惯,比如熬夜吸烟喝酒之类,所以你可要好好利用备孕的这段时间 。

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