干的红蘑菇怎么吃 _知识分享

【干的红蘑菇怎么吃】

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干的红蘑菇吃的时候要提前一天用清水泡发,清洗干净,挤去多余的水份。红蘑菇含有多种氨基酸,对于养生效果是非常不错,清水泡能使红蘑菇更容易吸水变软泡涨,使氨基酸充分分解,食用后更好的发挥它的功效。

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