戒烟前后身体有什么巨大变化 _知识分享

【戒烟前后身体有什么巨大变化】

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首先,吸烟对人体是有害的,对人的心脏、脑部、口腔、肺部、胃部、肝脏、生殖系统等都是有一定影响的。抽烟时喷出的烟雾可散发超过四千种气体和粒子物质,大部分这些物质都是很强烈的刺激物,其中至少有四十种在人类或动物身上可引致癌病。在抽烟者停止吸烟后,这些粒子仍能停留在空气中数小时,可被其他非吸烟人士吸进体内,亦可能和氡气的衰变产物混合一起,对人体健康造成更大的伤害。
戒烟后在短时间内人体可能会出现尼古丁戒断的症状,出现嗜睡、乏力、全身不适、烦躁等表现。但通常在坚持一段时间后,人体就会适应这种状况,并且身体会有明显的改善。会有咳嗽、咳痰明显的好转,慢性支气管炎的情况也会好转。
另外戒烟后,人的睡眠质量有所改善,口腔卫生情况也会有所改善,而胃肠道、饮食方面的情况食欲也会变好一些,胃炎、反流等情况也会有所好转。最主要的是从长期来看,发生心脑血管疾病包括冠心病、脑梗塞、脑出血等风险都会有明显的下降。

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