第一：我们首先需要了解绞股蓝泡水有那些好处，绞股蓝泡水喝可以降血压、降血脂、降血糖 ， 对三高有很好的预防和治疗作用，一般喝绞股蓝3个月左右就可以降三高 。
第二：绞股蓝的好处还不仅仅于此，绞股蓝还可以防癌抗癌、减肥胖、治疗脂肪肝、促进睡眠、益气健脾、清热解毒、促进尿酸排泄 。长期用绞股蓝泡水喝对人体没有副作用 。
【绞股蓝泡水喝的功效有什么】第三：绞股蓝同时还可以遏制许多疾病的发生，提高人体免疫力，是不可多得保健珍品 。绞股蓝泡水喝一定要用开水泡，水温高有利于有效物质的溶解 ， 绞股蓝和水按照1:65左右的比例泡水 。

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