可以 。越南青皮玉芒(又叫香芒、青芒),富含维生素C和膳食纤维,且能抗氧化;芒果为著名热带水果之一,有“热带果王”之誉称 。芒果营养丰富 , 味道香甜浓郁,皮薄肉厚核?。?熟透后,且无茎,因其果肉细腻 , 风味独特,深受人们喜爱 。
芒果 , 杧果的通俗名 , 漆树科杧果属植物,原产自北印度和马来半岛,是着名热带水果之一 。
【越南玉芒青的可以吃吗】芒果叶革质,互生;花小 , 杂性,黄色或淡黄色,成顶生的圆锥花序 。核果大,压扁,长5-10厘米,宽3-4.5厘米,成熟时黄色,味甜 , 果核坚硬 。芒果肉含有丰富的维他命A、维他命C和维他命D,亦有糖类、缮食纤维、叶酸、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素 。
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