文章插图
导读:近日,有媒体报道称,有研究结果显示 , 孕妇仰卧睡眠不利于胎儿健康,有可能增加流产、死产的风险 。同仁医院妇科主任医师任海颖表示,孕妇仰卧睡眠存在死产的可能,但是并非胎儿死亡的主要因素,单纯因为睡姿导致胎死腹中的概率很低 。但是,孕妇在妊娠晚期,采用左侧卧位的睡姿比较合适,对胎儿生长发育和孕妇生产有利 。……
近日,有媒体报道,澳大利亚一项5年研究结果显示,孕妇睡眠时仰卧不利胎儿健康,可能增加流产、死产的风险 。研究人员发现,睡眠时采取仰卧姿势的孕妇,死产风险增加6倍 。这个消息在网上得到广泛传播,很多孕妇留言表示不安,因为她们经常在睡眠时采取仰卧姿势 。孕妇仰卧真的会有如此严重的后果吗?
孕妇王洁称,被认为是最佳的左侧卧位,她感觉很不舒服,根本睡不好 。即使在睡前有意识采取左侧卧位 , 但醒过来时就变成了仰卧位 。
北京妇产医院产科主任医师王琪表示,左侧卧位最有利于孕妇及胎儿健康,这是共识 。先前研究显示,长时间仰卧或右侧卧阻碍腿部血液向心脏回流,影响对胎儿的供血,这或是仰卧孕妇发生死产风险较高的原因 。
“准妈妈们需要知道 , 那并不是说睡姿是胎儿夭折的原因”,同仁医院妇科主任医师任海颖表示,因为仰卧位导致孩子出问题的案例,国内几乎还没有过 。
据统计,胎死腹中的发生率是千分之六左右,80%以上是发生在足月之前,一半以上发生在28周以前 。由于医学的发达,在生产过程中胎儿死亡的情况现在比较少发生 。
热点问答
1、仰卧可导致子宫血流减少
Q:仰卧位真的会导致胎儿死亡吗?
同仁医院妇科主任医师任海颖:存在这种可能 。因为子宫增大后,仰卧的时候会压迫腹主动脉,造成回心血量突然下降,这时 , 机体会有保护性的反应,非主要器官的血流会迅速地减少 , 然后来供应维持个体能够存活的主要器官,像大脑、心脏、肺等,而子宫不算是生命的主要器官 , 遇到这种情况,它的血流会突然地减少 。
如果胎盘本身储备血的能力就比较差 , 如胎盘老化的偏早,胎盘面积太?。?或者是有部分小的梗死等,那么再加上突然的血流减少,孩子的生命来源就跟不上了,孩子的第一反应是胎心的下降,胎心下降如果持续不缓解 , 孩子肯定就不行了 。
2、睡姿导致胎死概率极少
Q:仰卧位是导致胎儿死亡的主要原因吗?
同仁医院妇科主任医师任海颖:胎儿在宫内突然死亡有很多因素 。
脐带因素是占第一位的,如出现脐带打结、绕肢体、绕颈,如果绕紧了,导致血流中断 , 就有可能导致小孩胎死宫内;第二位是胎盘的因素,如胎盘有早期剥离、胎盘功能不足、前置胎盘等 。
还有一个比较重要的原因是孩子有先天性的畸形,到一定月份后,需要发育出某些功能,但发育不出来 , 可能也会导致胎儿死亡 。
胎儿死亡主要是这些方面的因素 。事实上,如果其他方面的情况很好,没有任何问题,单纯因为睡姿这一个因素,就导致孩子胎死腹中,发生的概率极少 。
3、妊娠晚期左侧卧最佳
Q:一般认为 , 心脏在左边,所以睡觉时最好是右侧卧,因为这样可以减少对心脏的压迫 。为什么都建议孕妇在睡眠时采取左侧卧位?孕妇睡姿与胎儿健康有哪些关联性?
同仁医院妇科主任医师任海颖:随着子宫和胎儿的长大,孕妇的睡姿显得越来越重要,特别是到了妊娠晚期,即怀孕7-9个月时,孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置 , 而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫 , 影响子宫和胎盘的血流量 。胎儿是通过胎盘与母体进行气体及物质交换,获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物 。胎盘血流量的充足与否,对胎儿的生长发育是至关重要的 。
因此,医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实:孕妇在妊娠期,特别是妊娠晚期,采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势 。
因为子宫在增大的时候,会使临近的组织器官受到挤压,而且它还会转 , 角度会变 , 容易往右侧去旋转 , 从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态,系膜中给子宫提供营养的血管如果受到牵拉 , 会影响胎儿的氧气供给,容易使胎儿慢性缺氧 。孕妇采取左侧卧位睡姿,就可以减轻子宫的右旋转,缓解子宫供血不足,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的 。
4、孕5个月后需考虑睡姿
Q:是否一发现怀孕了,就要采取左侧卧的方式睡觉?
北京妇产医院产科主任医师王琪:孕妇睡眠姿势影响健康的前提是子宫增大 。很显然,睡眠姿势对胎儿和孕妇的影响,并不是从怀孕那一刻就开始的 。睡眠姿势对胎儿和孕妇的影响,来源于子宫对腹主动脉、下腔静脉、输尿管的压迫 。而只有增大的子宫才有这样的影响 。所以妊娠早期子宫未增大前,不存在睡眠姿势的问题 。一般来说,妊娠5个月以后,子宫迅速增大,这时 , 才需要考虑睡眠姿势问题 。
5、不要长时间一个姿势
Q:如果孕妇采取左侧卧位觉得很不舒服,这时该怎么办?
北京妇产医院产科主任医师王琪:如果因为孩子体位的问题,孕妇觉得往左侧睡不舒服,或者对于一些特殊的病人,左侧卧位压迫的症状很明显 , 那么右侧卧位也不是绝对不可以 。我们会建议她怎么舒服怎么侧卧,但最好不要选择仰卧的方式 。不过,孕妇也不必因为间或仰卧而感到焦虑 。最重要的是 , 不要长时间固定一个姿势 。
6 枕头只要舒服就好
Q:市场上有很多孕妇侧睡枕,是否有利于孕妇与胎儿健康?
【孕妇仰卧睡眠未必会死产 准妈妈无需过度焦虑】 北京妇产医院产科主任医师王琪:只要有舒适感就可以 。如果有需要 , 孕妇适当垫一垫,姿势舒服了 , 能睡得比较好,对孕妇本身和胎儿的健康还是有益的 。
孕妇仰卧睡眠未必会死产 准妈妈无需过度焦虑的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 睡眠面膜能天天用吗
- 睡眠面膜一次敷多久
- 孕妇能喝茶 但不能喝浓茶
- 蔓索面膜孕妇可以使用吗
- 孕妇可以用蔓索面膜吗
- 娜盼防晒霜孕妇可以用吗
- vt老虎防晒霜孕妇能用吗
- 孕妇什么时候能坐瑜伽球
- 姬存希小晶钻防晒乳孕妇可以用吗
- 嘉娜宝防晒霜孕妇可以用吗