孕晚期补充营养吃豌豆鸡丝 _生活经验

【孕晚期补充营养吃豌豆鸡丝】孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束(到40周)，其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。虽然进入孕晚期，就意味着将近分娩，但是对于孕晚期饮食不能马虎哦，想要获取更多营养就吃豌豆鸡丝。

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豌豆鸡丝
材料鸡肉250克、豌豆100克。

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调料高汤、料酒、盐、水淀粉、植物油各适量。
做法

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1. 将豌豆洗净，焯水，沥干；鸡肉洗净，切丝，备用。
2. 锅置火上，倒油烧热，放入鸡肉丝炒至变色，放入豌豆继续翻炒，加入盐、料酒、高汤，用水淀粉勾芡即可。

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以上就是豌豆鸡丝的详细做法，准妈妈们可以试试看。豌豆圆润鲜绿，非常好看，常被用来作配菜，以增加菜品的色彩，促进食欲。但是，多食豌豆会引起腹胀，所以一次不宜大量食用。相关文章阅读推荐：孕晚期食谱推荐：冬瓜海鲜卷

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