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理想的人是品德、健康、才能三位一体的人 。
健全的精神寓于健全的身体 。
科学的基础是健康的身体 。
运动太多和太少,同样的损伤体力；饮食过多与过少,同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康 。
一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事情 。
生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷 。
运动是一切生命的源泉 。
不会管理自己身体的人,就无资格管理他人；经营不好自己健康的人,又如何经营好他的事业 。
人的健全,不但靠饮食,尤靠运动 。
生命在于运动 。
【健康和运动的名言】生活就是运动,人的生活就是运动 。

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