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【怀孕怎么吃不会胖】怀孕以后,适当的增加饮食保证宝宝的营养,但同时注意不要吃高热量高油脂的食物,每天要进行适当的运动,比如说每天饭后进行散步,半个小时到一个小时,将有助于控制体重,不长胖 。孕妇肥胖对分娩有一定的风险,而且会导致难产 。

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