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【晚上可以喝茉莉花茶吗】其实晚上是可以喝茶的,只要控制好量就完全不会影响睡眠,晚上喝茶只要注意,睡前两小时可以少量喝,适量的喝,只要不过量,晚上喝茉莉花茶不但不影响睡眠,还能有很好的安神助眠,看到安神助眠肯定很多人觉得不可能,完全是扯淡,但我这么说是有原因的,因为茉莉花茶是以绿茶为原料,同时吸取了茉莉花的内涵物,茉莉花是有助眠的功效 。

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