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春季是男性养生的好时节 ， 男性如何做好养生的工作是维护男性健康的重要工作之一 。如何做好春季养生的工作是值得我们探讨的话题 。专家提醒，男性健康常识 男人春季养生的七个要点 。保护肝胆最重要
春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重 。要保护肝胆，就要避免环境中的任何化学物质，少吃动物油和油炸食品 ， 少到饭店吃饭，远离做菜使用的劣质油，每天最好吃1—2把坚果 。应食用好的油，比如橄榄油和用坚果及种子压榨的油，它们就像润滑剂一样，让你的身体零件更灵活、健康，不易生锈 。肝气舒畅 ， 人的韧带、肌腱和关节也不会僵硬 。
【男人春季养生的七个要点】进行“身体大扫除”

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