治疗肥胖的方剂 _生活经验

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治疗肥胖的方剂
1、治疗肥胖的方剂之枸杞子茶
【功能主治】滋肾润肺,补肝明目。适宜于肥胖症。
【偏方组成】枸杞子15克。
【用法用量】每日2次,每次15克,代茶冲服。
【宜忌】外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。
【病例验证】赵某,女,38岁。身高1、6米,体重70千克,自觉疲乏,呼吸短促,心悸,腰酸,下肢轻度浮肿,血压19、95/11、97千帕。诊断为肥胖症。按上方服用拘杞子茶。1个月后,体重降低3千克;连服4个月,体重降至60千克,血压15、96/9、97千帕,诸症均消。继服枸杞子茶半年,体重正常。
2、治疗肥胖的方剂之黄芪党参治肥胖症
【功能主治】健脾益气,活血理气,通腑导滞,降浊化饮。主治肥胖症。
【偏方组成】黄芪30克,党参、苍术、丹参、山楂、大黄、荷叶、海藻各15克,白术、柴胡、陈皮、姜黄、泽泻、决明子各10克。
【用法用量】上药水煎服,每日I剂,每剂分3次服,早中晚饭前半小时各服1次。1个月为1疗程。
【病例验证】朱某,男,39岁。患者嗜睡,喜食肥肉,体重逐年增加。因自觉头昏、乏力、肝区不适、胃胀、大便不成形,一年前诊断为脂肪肝,服用西药效果不显。主诉自觉症状未减,舌质暗,苔腻,脉弦缓。身高1、65米,体重83、5千克,血清胆固醇7、11mmol/L,甘油三酯2、55mmol/L 。脉症均属本方适应病症,故以本方治疗,服用30剂后,自觉症状消失,体重降至72、8千克,血清胆固醇5、54mmol/L,甘油三酯1、03mmol/L 。回省医院复查:肝活检证明脂肪消失,一年半后询问无相关并发病发生。
3、治疗肥胖的方剂之海藻轻身汤
组成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。
方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。
功效:化痰祛脂,健脾利湿,调理气机,主治女性青年肥胖症。
肥胖吃什么食物
第1、红薯
许多人以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反,红薯是很好的低脂肪、低热能食品,能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒。红薯用刷子清洗干净放入蒸锅中蒸煮后吃,纤维丰富,刺激肠胃蠕动的效果很棒。
第2、苹果
苹果含有一种特殊的果胶成分,果胶是一种可溶性的纤维质,遇到水之后会膨胀,所以,吃苹果加上喝水,会有饱腹感,同时苹果有丰富的纤维质,可以促进肠胃蠕动,对排便很有帮助。
第3、燕麦粥
燕麦除纤维丰富,还可以降低热量的摄取、延缓胃肠的排空时间,易产生饱腹感,同时可增加粪便体积,缩短大便在大肠内滞留的时间,避免肠道吸收残余毒素。即食燕麦片可加入热豆浆中冲泡;生燕麦片可加入水和自己喜欢的调味料,煮成燕麦粥。
肥胖原因
1、药物性肥胖
对于某种药物在有效地治疗某些疾病的同时,还会产生使患者身体产生肥胖的副作用。如应用肾上腺皮质激素类药物治疗过敏性疾病、风湿病、类风湿病、哮喘病等,同时也可以使患者身体发胖,以至产生性功能障碍。这类肥胖患者约占肥胖病的2% 。一般情况而言,只要停止使用这些药物,肥胖情况可自行改善。遗憾的是,有些患者从此而成为“顽固性肥胖”患者。所以对药物引起的肥胖也不可轻视。
2、单纯性肥胖
【治疗肥胖的方剂】在各大类肥胖中常见的一种就是单纯性肥胖,其约占肥胖人群的95% 。这类人全身脂肪分布比较均匀,没有内分泌紊乱现象,也无障碍性疾病,其家族往往有肥胖病史,这种主要由遗传因素及营养过度引起,称为单纯性肥胖。单纯性男性肥胖者脂肪多沉积在腹部,有大腹便便之说,女性多堆积在乳房、臀部、腹部和大腿上部。单纯性肥胖者大多有怕热多汗、动辄易喘易疲劳,还容易患高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病和胆石症等疾病。肥胖后增加人体各器官的负担,成为加速衰老的原因之一。

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