5 水果好吃要当心 女人春季养生有些不宜吃


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西域佳果:石榴
石榴本是西域特产,自汉代时传入中原 。石榴味甘酸、涩温,能够有效的抗氧化,减少体内沉积的氧化胆固醇,延缓衰老,而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效 。
维C之王:猕猴桃
【5 水果好吃要当心 女人春季养生有些不宜吃】猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱,其维生素C的含量极高 。另外此果还含有血清促进素,可以帮助我们稳定情绪、镇静心情;丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化 。猕猴桃性酸,味甘寒,还具有生津润燥,解热除烦的功效,也是春季水果的及佳之?。?

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