体寒能吃黑枸杞吗 _知识分享

【体寒能吃黑枸杞吗】

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能适量食用。体寒,一般而言是指寒性体质,具有抑制、偏寒、多静等特点。黑枸杞含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、矿物质、微量元素、等各种成分,是天然补钴剂,钴能参与维生素B12组成,可以刺激造血,黑枸杞是较为珍贵的滋补药材,可以温补身体,因此体寒可以喝黑枸杞泡水。

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