刮痧减肥小常识,疏通经络更易瘦


刮痧减肥小常识,疏通经络更易瘦

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导读:我们很多人想要减肥,都会在网上找很多资料 。不过,网友推荐的有些方法不是很可信,所以大家想要通过有效的减肥方法减肥的话,可以研……
我们很多人想要减肥,都会在网上找很多资料 。不过,网友推荐的有些方法不是很可信 , 所以大家想要通过有效的减肥方法减肥的话 , 可以研究时尚减肥达人的方式,吸取一些好的建议 。下面小编就来讲讲一些陪受好评的刮痧减肥法吧 。
全息经络刮痧减肥疗法,该疗法是根据中医学说疏通经络,活血化瘀,扶正体内脏器的阴阳平衡 , 调整内分泌紊乱 。除减肥外 , 此疗法还可兼治高血脂、高血压、脂肪肝、更年期反应、严重鼻鼾、风湿、类风湿、妇科疾病、皮肤病等 。
一、刮痧的基本常识
1、刮痧是使通透性紊乱的毛细血管破裂,排除瘀滞物(毒素)可促进血液循环 。
2、痧是渗出血脉之外存在与组织之间皮肤之下含有毒素的离经之血 。
3、刮痧能起到排毒作用调节亚健康状态 。
4、刮拭后血管的瞬间收缩反应,出痧后立即立即停止 。
5、刮痧疗法迅速的排除体内毒素 , 活血化瘀,疏通经络,变阻滞为畅通,通则不痛 。
二、全息经络刮痧减肥法的作用原理
以中医理论为指导,根据肥胖者的不同特点,不同部位的肥胖进行辨证施治,并与点按穴位、食疗相结合,借助刮痧作用,使经络疏通,气血调和 , 脏腑阴阳平衡,从而达到减肥目的 。
1、刺激作用:通过刮拭经络的方法 , 对局部产生一定的刺激,通过经络、俞穴将刺激信息传入脂肪组织,令其分解、液化,加速脂肪分解、抑制脂肪合成而达到肌体的脂肪代谢平衡 。
2.增强血液及淋巴液的循环 。通过疏通经络和食疗的作用,可使血液及淋巴液加速循环 , 从而将减肥过程中分解、液化的脂肪成分带走,通过汗腺、呼吸道、大小便等途径排出体外 。
3.调节内分泌失调,调节新陈代谢的平衡,及抑制食欲 。调节内分泌失调在减肥过程中意义深远,许多肥胖者因种种原因造成不同程度的内分泌失调,通过减肥治疗后 , 她的激素代谢达到正常水平时 , 体重也很快会达到正常水平,脂肪的堆积从某种意义上来说是营养过盛 。通过刮痧治疗来达到抑制食欲的作用,减少食物的摄入量对减肥者来说至关重要 。
三、全息经络刮痧5步
1、打开毛孔---布油,渗入皮肤 , 减少疼痛 。
2、排出痧毒—补血 , 用力,按压力会使毛细血管破裂 , 排除毒素 。
3、疏通经络,运行气血,调理亚健康状态 。
4、找准穴位:痛点,奇穴或重要的穴位 。
5、打开结节:针对结节部位,解决做重点疏通工作 。
【刮痧减肥小常识,疏通经络更易瘦】小编可是把热门的刮痧减肥方法都告诉大家了呢 。如果你想拥有迷人纤细大长腿,那么就赶快试试这些减肥方法吧 。

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