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【一斤青菜会胖吗】一斤青菜不会发胖,青菜的热量非常的低,多吃青菜能够起到减肥的效果 。但是吃的蔬菜最好要少油少盐,水煮的蔬菜是最好的选择 。蔬菜当中含有丰富的维生素纤维,能够为人体健康提供一定的好处 。

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